Mammatreenit
Mammatreenit Laajasalossa torstaisin
Klo 10-10:45
Alkaa 22.8.
10 treenikertaa (ei treenejä syyslomalla)
Tapaaminen Laajasalon Tennishallien edessä ja siitä mennään joko kentälle tai leikkipuistoon treenaamaan.
Näihin treeneihin ovat tervetulleita juuri synnyttäneet äidit lasten kanssa sekä raskaana olevat naiset.
Ulkotreeneissä treenataan kuminauhoilla, kevyillä kahvakuulilla ym välineillä synnytys tai raskaus huomioiden.
Samalla sinä ja lapsi saatte raitista ilmaa ja tutustutte alueen muihin äiteihin.
Minä tuon välineet paikalle, ohjaan ja tuudittelen vauvoja tarvittaessa. Sinä saat treenata!
Olen ohjannut raskausajan liikuntaa ja äiti-lapsi liikuntaa jo noin 20v ajan.
Hinta 119,7€ maksetaan kolmessa erässä.
Maksamalla ensimmäisen erän sitoudut mukaan kymmeneksi kerraksi.
Poissaoloja voi korvata muissa ryhmissä. Ei rahallista korvausta.
Tilaa uutiskirje!
Tilaa uutiskirjeeni saadaksesi ensimmäisten joukossa tiedon tuoreimmista ravintovinkeistä, inspiroivista treeniohjelmista ja eksklusiivisista tarjouksista. Syötä sähköpostiosoitteesi alle ja liity innostavaan yhteisöömme!