Ei niin iisi
29,90 €
sis. ALV 24%
2 erilaista saliohjelmaa jo hieman treenanneille.
Sovellus käyttöön kymmeneksi viikoksi.
Sovellukseen voit kirjata omat painot ja näet liikkeiden kuvat/videot.
Valitse vaihtoehto ennen koriin lisäämistä
2:lle päivälle jaettu saliohjelma, jota voit tehdä 10viikkoa ja käyttää sovellusta kehityksesi apuna.
Ohjelmat sisältää lämmittelyt.
Suositus: tee kumpikin ohjelma 1 x vkossa 4 vkoa, jonka jälkeen pidä lepoviikko ja aloita uudestaan hieman raskaammilla painoilla kuin ekalla viikolla.
Pyri siis lisäämään painoja hieman joka viikko.
Tilaa uutiskirje!
Tilaa uutiskirjeeni saadaksesi ensimmäisten joukossa tiedon tuoreimmista ravintovinkeistä, inspiroivista treeniohjelmista ja eksklusiivisista tarjouksista. Syötä sähköpostiosoitteesi alle ja liity innostavaan yhteisöömme!